Stage adultes double VCT31

Le VCT vous présente son stage spécial doubles

Il sera animé par l'entraineur du club Maxime DETCHEPARE.

Le stage est découpé en deux journées distinctes :

- Le samedi 10 Janvier, ouvert aux joueurs et joueuses N1 à R6

- Le dimanche 11 Janvier, ouvert aux joueurs et joueuses D7 à NC

Le stage se déroulera au gymnase Montané de 9h à 16h avec une pause repas le midi (n'oubliez pas votre repas revigorant !)

Au programme : Renforcement musculaire et circuit training pour l'échauffement puis focus sur de la tactique de double/mixte (positionnement att/def, rotation, zone de jeu...).

Il y aura du jeu libre ouvert à tous après le stage (16h-18h).

Le coût de l'inscription est de 20€ pour les adhérent.e.s du VCT et 25€ pour les personnes extérieures

Pour tout contact : coachvct@gmail.com ou 0670609035

Mail organisateur : coachvct@gmail.com